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喝热水可以最大程度地缓解口渴。实际上，喝很多水并且非常口渴并渴望喝冷水或冷饮的人只有通过越来越多地喝干渴，才会导致反射性出汗，您会流失更多水分，这对您非常有害。健康状况
大量出汗还会导致体内盐分不足，从而引起热情并危及生命。
据科学家称，使用红外温度计测量两名志愿者在温暖气候下喝冷，热饮料的皮肤，热饮料会使皮肤温度降低1°C-2°C这意味着冷饮只能使嘴巴张大嘴巴。
同时，这两类人感觉与自己不同，温暖的饮酒者感到新鲜和舒适，并且完全消除了口渴。
喝冷的人不圆，又渴了。
接近体温的热水分子可以更快更有序地进入肠壁，因此您可以止渴。
喝热饮料和出汗可以消除体内的一些卡路里，从而使饮用水无害。
相反，冷饮必须从口腔和胃中吸收大量卡路里，内脏突然感到寒冷，从而影响消化功能，导致胃痉挛和腹泻。
因此，夏季最好喝一杯热饮料。
扩展数据：不适合饮用口渴的水和老水：俗称“死水”，即长时间没有储存的水。
喝这种水通常会大大减慢细胞的新陈代谢并影响人体的生长发育。
中老年人加速衰老。在许多地方，食道癌和胃癌的发病率正在增加。根据医学研究，这可能与长期饮用老水有关。
相关信息表明，老化水中的有毒物质也会随着储存时间的增加而增加。
2.成千上万的轧制水：就像电热水器中的水反复沸腾一样，在晚上或很长一段时间内，数千种沸腾的水正在烤箱中沸腾。
该水煮沸时间过长，水中的非挥发性物质（例如钙和镁）富含重金属成分和亚硝酸盐。
长时间喝这种水将防止人的肠胃功能，暂时性腹泻和肿胀。有毒的亚硝酸盐还可能导致体内缺氧，严重的癫痫发作甚至死亡。
3，蒸汽水：蒸汽水是steam头等剩余的水，尤其是反复使用蒸汽水后，亚硝酸盐浓度很高。
经常喝水或使用它会导致亚硝酸盐中毒。体重秤经常与水一起进入体内，并可能引起消化系统，神经系统，泌尿系统和造血系统疾病，甚至过早衰老。
资料来源：人民网：饮水止渴