胃液能杀灭大部分细菌在酸性很强，但幽门螺旋杆菌是在其自己的螺旋结构是有益的，是能够穿透胃粘膜表面粘液，和近中性环境它是一种粘液寄生虫。幽门螺杆菌是胃粘膜损伤和慢性胃炎的主要原因。幽门螺杆菌感染后，可能会出现不适，疼痛，肿胀，酸反流。
幽门螺杆菌具有高度传染性，但幽门螺杆菌与其他胃肠道感染一样从口腔进入。因此，请注意日常生活习惯，饭前洗手。当胃内发生幽门螺杆菌时，请在晚上祈祷四次，熄灭，消毒并防止口臭。
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请在睡觉前喝一杯温牛奶。
牛奶含有丰富的营养物质，如钙，蛋白质，维生素，因此您可以调整大脑的神经来改善睡眠。牛奶中含有的成分也可以保护胃粘膜。这对抑制幽门螺杆菌非常有用，也可以缓解胃部不适。
2，睡前不要吃太多
如果你在睡觉前吃太多，可能会对身体的各种器官施加压力。胃不会休息，导致大脑兴奋并导致失眠。我经常在睡觉前吃深夜。此外，幽门螺杆菌易于繁殖，如果您在睡觉前吃辛辣食物或兴奋剂，可能会刺激胃粘膜并损害胃粘膜。
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请在睡觉前用生姜清洁肚脐。
肚脐与整个子午线相连。生姜，或冷或暖脾胃，要在晚上睡觉时，有一个消毒或灭菌或效果，关掉生姜，清洁你的肚脐在姜等刺激周围的胃肠道血液循环我会的。它还可以促进肠道蠕动，抗炎和抗病毒特性，改善胃的柔韧性和改善脾胃虚弱的症状。
4，睡前推腹
在晚上睡觉前，请温暖双手并顺时针推腹，以促进胃部周围的血液循环。在晚上睡觉前，经常推腹部下部。它可以促进胃的蠕动，并可以促进胃部的血液循环。这对于抑制胃中的细菌生长非常有用，并且可以预防幽门螺杆菌。
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如果幽门螺杆菌在胃中上升，请在晚上祈祷四次，熄灭，消毒并防止口臭。睡前，以保护胃粘膜喝温牛奶，可以补充体内的营养物质，要在晚上睡觉，睡前用清水冲洗生姜胃，减轻负担的胃，健脾和胃不要吃太多改善虚弱，促进血液循环睡前推腹可促进胃运动，促进血液循环。