虽然这是不辣的是不是一个许多人来说，痛苦，愤怒，硬，进食后，如咽喉肿痛时，你可以得到门的“食物”，你能做些什么？别担心，小编在吃硬饭时会打拳。
吃硬块并与火混合。
主要选用粗粮食品。
由于膳食纤维包括在丰富，吃辛辣食物，主食是很好的选择粗的，可以防止因肠胃热便秘。如果是补充百合乳头，它可以干燥，效果更明显。
用新鲜的食物烹饪。
中华医学会的医生说，辣椒会让人生气，但混合冷食可以消除热量并发挥“中性”作用。虾，苦瓜，丝瓜，黄瓜，百合，如绿叶蔬菜，热量被删除，促使阴凉干燥，可解毒熄了火，特别适合人胃的热量。饮食专家建议“它，当你煮辣菜，浸泡而辣椒在醋里，甚至加入少许醋，可以减少火灾和做饭”。
3.多喝汤
虽然辣饭可引起症状，如咽喉干燥，嘴唇粗糙，那个时候就可以喝番茄汤的碗蔬菜和鸡蛋请注意，把水它是痛苦的它不仅可以消除辛辣，而且还具有保暖效果。取一杯酸奶或牛奶。
4.饭后多吃酸性水果
最后，痛苦谁喜欢的食物是水果饭后酸性后应多吃酸的水果会刺激消化液的分泌，促进肠胃，柠檬酸的活力，它可以帮助一个人吃饭，辣阴和水合苹果中含有的纤维素等物质，或多吃梨，石榴，香蕉，山楂，葡萄，吃柚子，它有大火爆炒的效果。
辣的方式
它既甜又难。
甜味包括辛辣味，可以阻碍它，酸可以中和碱性辣椒素，所以加入少许醋很方便。如果你不小心嚼辣椒的“辣妹”，最早和最直接的方法列入可用于稀释口灼热感，一旦咬糖保存它的是的。
消费者牛奶
所含的乳蛋白，吃辛辣食物之后，很类似于人体，可有效减少辛辣的：它可以修复消化道的上皮黏膜细胞由热被烧毁它放松了感觉神经的刺激。
妒忌
夫妻之间的玩笑可能不由感慨，当你吃你的东西辣，一点食物和汤，以减少辛辣味，有助于消除辣绝对正确的嫉妒量吃醋是痛苦的，多吃米饭和蔬菜也可以帮助中和食物的辛辣味道。
啤酒
吃辣椒的时候，你会感觉很热，显然你会想要喝水或吃些基本的东西来减肥。辣椒素不溶于水，脂肪，油，因为它不会只绑定到酒精，啤酒容易比水更冲淡并不难解释。