总结
目前，我在一家私人诊所工作，但我仍处于实习阶段，但有些患者向我提出了问题。其中之一给人留下了特别深刻的印象，但我仍然有便秘的问题，他的病被推迟了。他想知道是否有一个好的方法可以在10年以上的时间内尽快解决便秘问题。
步骤/方法：
1，
患有便秘多年的患者确实很难长期解决，而且患有便秘的问题已有很多年。好的选择可以通过治疗来完成。
2
便秘对每个人来说都很方便。因此，如果没有其他患者困扰多年的方法，则可以尝试使用草药治疗。那会给你带来很大的问题。
3，
另外，便秘患者通常运动较少并且愿意运动。因此，粪便在肠中积累。因此，如果您想彻底解决长期存在的休息问题，则需要更多的锻炼。
注意事项：
还有更多吃蔬菜和水果来治疗便秘的更好方法。蔬菜和水果富含粗纤维和维生素。非常适合便秘的问题。